Programme diététique Minceur et vitamines©

Le jeûne, une merveilleuse façon de mincir sans vous priver....

 

 

Découvrez une méthode facile et naturelle pour perdre du poids. En quelques jours, des résultats visibles. Aucune contrainte, pas de pesage, que du bonheur !

 

C'est par un changement de vos habitudes journalières que vous allez apaiser votre corps et lui apporter enfin ce qu'il mérite.

Une méthode de jeûne à laquelle des soins corporels sont apportés. 

Vous apprenez les bienfaits de certains aliments et découvrez la joie de confectionner vos crèmes maisons...

 

Se faire du bien avec peu de choses est un bonheur pour le porte monnaies 

 

Je souhaitais me détourner des régimes alimentaires contenant toutes sortes de privations, de contraintes, de compléments alimentaires… Cela frustre plus les gens que ne les motiver à aller jusqu’au bout de leur décision.

 

Je désirais trouver une méthode naturelle avec laquelle je pouvais m’exprimer également par l’alimentation, me régaler de toute nourriture dont je me délectais et surtout ne pas me prendre la tête à peser !!!

 

Je savais qu’un régime contraignant serait abandonné les jours suivants, je me connaissais et la pertinence de ce choix était le bon !

 

Ais-je faim ?

Non.

 

Est-ce dur ?

Non.

 

Fais-je du sport ?

Un peu, de la marche, je n’aime pas rester sans rien faire et prendre l’air oxygène l’esprit. Le fait de me retrouver dans la nature me plait énormément. Vélo, randonnée sans toutefois avoir l’obligation de sport violent, d’exercices que je ne suivrais pas parce que trop contraignant… J’ai conscience qu’il faut aider ma peau à se retendre au même rythme que ce gras qui s’en va…

 

Est-ce que je consomme des compléments alimentaires ?

Non.

 

Dois-je changer mon alimentation ?

Non, je précise que mon alimentation est saine et que j’utilise un peu de matière grasse végétale pour cuisiner.

 

Pourrez-vous le faire tout en travaillant ?

Oui !

 

Ais-je des fringales ?

Non !

 

Ais-je des vertiges, des problèmes suite à cela ?

Non !

 

Dois-je acheter des produits onéreux pour mon corps ?

Non ! je fais mes crèmes, mes huiles moi-même avec des produits naturels qui me coûtent 3 francs et 6 sous ! 😊 Je vous apprendrais également à les faire…

 

Est-ce que je grignote toujours autant ?

Non, je n’ai plus ces fringales. Qu’elles soient sucrées ou autres, les petits creux ont disparu et mes repas me suffisent amplement. Ce qui est étonnant pour ma part, c’est que je mangeais 4 louches de soupe faite maison le soir et que 3 me rassasient en seulement 5 jours !!!